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これからの予定

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2015/11/22(日)

【昼】藤波辰爾のスーパー・ボディ・ドラゴン・エクササイズ〜気軽にできて効果の高い藤波辰爾レシピのドラゴン体操

藤波辰爾/藤波伽織/ 藤波玲於奈/なかやま恵之助.

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ジャケット一枚脱げばできるドラゴン体操。
セレブ御用達の藤波さんのトレイナー・なかやま恵之助.さんと藤波さん自ら
考案した、リラックスして効果が上がる体操レシピ。

ランチメニュー
(チラシにドリンクはエクササイズ前とありますが、お食事とドリンク共に 13:00にご提供
藤波辰爾さんの奥様・伽織さんのレシピによる
エクササイズの効果を最大限に引き出すランチとドリンク。
◎チキンティッカ、雑穀米、グリーンサラダ と伽織さん考案のドレッシング)
◎アボカドのスムージー

エクササイズには、空のペットボトル 500mlのものをご持参ください。

開 11:30 始 12:00 食 13:00 ・前 10000 当 10000
(藤波伽織さんレシピのランチとドリンクつき)

入場はご来場順となります

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