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ジャケット一枚脱げばできるドラゴン体操。
セレブ御用達の藤波さんのトレイナー・なかやま恵之助.さんと藤波さん自ら
考案した、リラックスして効果が上がる体操レシピ。
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ランチメニュー
（チラシにドリンクはエクササイズ前とありますが、お食事とドリンク共に 13:00にご提供）
藤波辰爾さんの奥様・伽織さんのレシピによる
エクササイズの効果を最大限に引き出すランチとドリンク。
◎チキンティッカ、雑穀米、グリーンサラダ と伽織さん考案のドレッシング）
◎アボカドのスムージー
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エクササイズには、空のペットボトル 500mlのものをご持参ください。
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開 11:30 始 12:00 食 13:00 ・前 10000 当 10000
（藤波伽織さんレシピのランチとドリンクつき）
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